Mini Curso: 4 meditaciones para bajar de peso

Este mini curso digital es de auto estudio. Lo puedes tomar desde cualquier parte del mundo, en el horario que quieras. A través de las 4 meditaciones guiadas (audios) aprenderás a: Detectar la causa mental y emocional de tu sobrepeso ( y cualquier otro síntoma de salud) Cambiar las creencias...

Este mini curso digital es de auto estudio. Lo puedes tomar desde cualquier parte del mundo, en el horario que quieras.

A través de las 4 meditaciones guiadas (audios) aprenderás a:

  • Detectar la causa mental y emocional de tu sobrepeso ( y cualquier otro síntoma de salud)

  • Cambiar las creencias que están saboteando tu vida y tu peso

  • Activar tu sensación de bienestar para mejorar tu metabolismo

  • Reconectar con tu poder personal

  • ¡Y mucho más!

 

Incluye:
*4 meditaciones guiadas para bajar de peso
*1 ejercicio de respiración para activar tu sensación de bienestar
*1 meditación para activar tu digestión y capacidad termogénica en la comida
*Checklist de factores poco convencionales que desactivan tu metabolismo
*Lista de creencias limitantes que sabotean tu peso
*Ejercicio mental para detectar las creencias limitantes y convertirlas en auto expansivas.
*Lista de alimentos nutritivos para activar tu metabolismo